Akad az elméletnek néhány vitatója a legtöbben mégis egyetértenek abban, hogy a boldog párkapcsolat alapja a jó szex. Jöhetnek viták és nehézségek, ha az ágyban egyetértés uralkodik a legtöbb probléma megoldható.
Így ha gondok adódnak a nemi aktus során az negatívan hat mindkét félre, a kapcsolatukra, sőt akár az életük többi területére is. A férfiak számára ezért nagyon fontos, hogy potenciájukat megtartsák, és ezáltal képesek legyenek partnerüknek örömet okozni. Fiatalon mi sem egyszerűbb ennél, azonban az évek előrehaladtával, esetleg a terhelt életvitelnek köszönhetően idővel merevedési zavarok jelentkezhetnek, amelyek megkeseríthetik a mindennapokat. Ilyen esetben nem kell azonban orvoshoz rohanni, vagy gyógyszerek után kapkodni, érdemes kipróbálni néhány olyan ételt, gyümölcsöket és zöldségeket, amelyeket évszázadok, vagy akár évezredek óta azért is fogyasztanak, mert vágyfokozó hatásúak.
A zeller jótékony hatásait már az ókori görögök is felismerték. Fertőtlenítő hatásának köszönhetően elpusztítja a káros baktériumokat és gombákat, tisztítja a húgy utat a beleket és fokozza a kismedence vérellátását. Ez utóbbi hatásának köszönhetően több vér jut a nemi szervekbe. A vérbőségnek köszönhetően a hasüreg mélyebb pontjain lerakódott méreganyagok újra a véráramba jutnak, és kiürülnek a szervezetből, ez segíthet a prosztata optimális működésének visszaállításában, ami szintén egyik oka lehet a merevedési zavaroknak. A zeller szára és gumója egyaránt fogyasztható, érdemes nyersen magunkhoz venni, hogy a benne lévő összes vitamint és ásványi anyagot bejuttassuk a szervezetünkbe, de különböző ételek adalékanyaként is értékes és finom összetevő.
Az avokadó szexualitásra gyakorolt jótékony hatása olyannyira nyilvánvaló volt, hogy bigott vallási vakbuzgó időkben, szexuális varázsszernek tartották és tiltották a fogyasztását. Az áramvonalas gyümölcs a hatalmas magjával, már látványával is elindít bizonyos fantáziákat, de beltartalma is igen értékes. Az avokádó nagyon gazdag B6 vitaminban, ami segíti a férfi nemi hormonok termelődését. Emellett kiváló C és K vitaminforrás valamint számos ásványi anyag is megtalálható benne.
Az olajos magvak általánosságban is kedvező hatással bírnak a nemi vágyra, ezeket bátran fogyaszthatjuk két étkezés között, ha nassolni támad kedvünk, de adalékanyagként is feldobhatjuk vele ételeinket. Ha nem az éhség elűzése, hanem a nemi vágy felkeltése a célunk, akkor a mandula különösen jó választás. Magas cinktartalma miatt hatással van a progeszteron szintre és megemeli a libidót. A mandula mellett hatékony afrodiziákumként tartják számon a fenyőmagot és a pisztáciát.
A köztudat a francia, olasz és spanyol férfiakat tartja a legjobb szeretőknek. Nem csoda, hiszen mindhárom nemzet konyhájában jelentős szerepe van a paradicsomnak. Mivel alakja egy tökéletes női mellet formáz a Dél-Amerikai kultúrák a szerelem gyümölcsének tartják. A paradicsomnak igen magas a C és E vitamin tartalma, de emellett 11-12 másik vitamint is fellelhetünk benne. Rendszeres fogyasztásával megelőzhető a prosztatarák kialakulása. Salátákban, más hasonló tulajdonságú zöldségekkel vegyítve potencianövelő hatása szinte garantált, emellett még finom és egészséges is.
A banán formája már önmagában is sokat elárul arról, hogy mely testrészre fejti ki jótékony hatását. Ezért is fogyasztják a banánt már évszázadok óta, mint potencianövelő gyümölcsöt. A banán sok C vitamint és különböző B vitaminokat tartalmaz, szénhidrátban igen gazdag, ezért garantáltan elegendő energiát nyújt egy hosszabb szerelmi légyotthoz is. A feng sui követői szerint érdemes a hálószoba egyik sarkába fallikus szimbólumokat állítani, az ott rituálisan elfogyasztott banán garantáltan felvirágoztatja a nemi életet.
A fahéj már a fűszerek közé sorolandó vágyfokozó szer. Más fűszernövényekkel együtt elsősorban potencianövelő teák alapanyaga. Kellemes, izgató illata miatt azonban számos étel kiváló kiegészítője. A fahéj alkalmazható közvetlenül a nemi szervekre kenve is, ott vérbőséget okozva segíti elő az erekciót. Ezzel a megoldással azonban csak óvatosan, a fahéj ugyanis allergén fűszer, így a kezelés helyén viszketés, bőr irritáció jelentkezhet.
A banánhoz hasonlóan a spárga is fallikus szimbólum, ami magas B6 vitamin tartalmának köszönhetően képes fokozni a nemi vágyat. A spárga jótékony hatásáról a néphagyomány is megemlékezik, eszerint, aki sok spárgát eszik, az sok szeretőt tud kielégíteni.
A telt, vöröslő női ajkakra emlékeztető eper látványával, gömbölyű idomaival ébreszti fel a nemi vágyat. Kellemes íze és intenzív édes illata hozzájárul az intim hangulat kialakításához. Magas C-vitamin tartalma pedig szintén vágyserkentő hatású.
A gránátalma már az ókorban is afféle csodaszernek számított, elsősorban egészségük megőrzése érdekében fogyasztották, de rendkívül magas antioxidáns tartalma miatt potencianövelő hatása sem elhanyagolható. Hatóanyagainak köszönhetően növeli a nemi szervek vérellátását, ezáltal hosszantartó és kemény erekciót eredményez.
A fügét a női nemiség és életerő szimbólumának tartották az ókorban. Elfogyasztva, akár nyersen, akár aszalt formában, fokozza a feromon kiválasztódását a női szervezetben. Ez a hormon kiáramlik a testből, és mágnesként vonzza az ellenkező nemet.
Ha a kínai datolya szót beírjuk valamelyik kereső programba, láthatjuk, hogy adalékanyagként szinte minden szintetikus potencianövelő készítmény alapanyaga. Elsősorban az arab országokban elterjedt vágyfokozó gyümölcs, megnöveli a spermaszámot, magas cukor tartalma pedig kellő energiával látja el a szervezetet.
TÉGY EGY KIS KITÉRŐT
A brokkoliról már régóta tudjuk, hogy egészséges, azt azonban talán kevesen gondolták, hogy ő is a vágykeltő zöldségek közé tartozik. Magas C-vitamin tartalma miatt serkenti a vérkeringést, ezáltal több vér jut a nemi szervekbe, így azok érzékenyebbé, ingerelhetőbbé válnak. További előnye, hogy csak kevés kalóriát tartalmaz így a nap bármely szakaszában bátran fogyasztható.
A brokkoliról már régóta tudjuk, hogy egészséges, azt azonban talán kevesen gondolták, hogy ő is a vágykeltő zöldségek közé tartozik. Magas C-vitamin tartalma miatt serkenti a vérkeringést, ezáltal több vér jut a nemi szervekbe, így azok érzékenyebbé, ingerelhetőbbé válnak. További előnye, hogy csak kevés kalóriát tartalmaz így a nap bármely szakaszában bátran fogyasztható.
Nyaranta az útmenti dinnyeárus lányok, gyakran obszcén megjegyzések céltáblái. Nem véletlen, hiszen a görögdinnye hatalmas keblekre emlékeztető formájával azonnal beindítja a férfiak fantáziáját. Hatása azonban nem merül ki ennyiben, elfogyasztva is igen hatékony potencianövelő. A legújabb kutatások szerint a dinnye ehető része jelentős mennyiségű citrullin nevű aminosavat tartalmaz. Ez az aminosav a potencianövelő gyógyszerekhez hasonlóan kitágítja a vérereket, így több vér tud a hímvesszőbe áramlani.
A ginsenget elsősorban tea, vagy táplálék kiegészítő formájában tudjuk magunkhoz venni. Természetes értágító hatásának köszönhetően javítja a kismedence vérellátottságát. A vérbőség pedig keményebb és hosszabban tartóbb erekciót okoz. A vérkeringés felpezsdülésével javul a közérzet és elkerülhető a szexuális fáradtság. Egyaránt javítja a szellemi is fizikai teljesítőképességet.
A ginsenghez hasonló hatású a gyömbér is, amelynek használata hosszú évezredekre tekint vissza. A fűszeres ízének köszönhetően hazánkban is kedvelt fűszernövény. Potencianövelő teák és szerelmi bájitalok nélkülözhetetlen összetevője. Fiatalító, pezsdítő és élénkítő hatást tulajdonítanak neki, és azoknak ajánlják a fogyasztását, akik szeretnék megnövelni álló- és nemzőképességüket.