Az anyaság gyakran gyökerestül változtatja meg egy nő életét. Nem volt ezzel másképp Judy, a Groovehouse énekesnője sem, hiszen kislánya, Maja születése óta az egészséges életmód elkötelezett hívévé vált, olyannyira, hogy karrierjének építése mellett kiemelt módon figyel az egészségmegőrzésre is.
A különleges hangú énekesnő, aki szülése óta 20 kilót fogyott, elárulta kirobbanó formájának titkát, illetve azt, hogyan tartja mindig egészségben a családját.
„Próbálom megőrizni az egészségem, ami bölcsibe járó gyerek mellett egyáltalán nem könnyű feladat, különösen az őszi és téli időszakban. Sajnos a közösségben hamarabb megfertőzik egymást a gyerekek, így fokozottan ügyelnem kell az egész család egészségére. Pontosan ezért sokat járunk Majával a szabadba, kell, hogy minél több időt töltsünk a friss levegőn, így megpróbálom odaszervezni a programjainkat is. Nagyon fontosnak tartom a rendszeres mozgást is, ha tehetem, rendszeresen ellátogatok az edzőterembe, a családdal pedig sokat biciklizünk, kirándulunk, lovagolunk, hiszen Zsoltinak, a Groovehouse másik frontemberének van egy saját lova is egy kis tanyán, ahol gyakran meglátogatjuk. Ezek a programok pedig nemcsak a testi egészségünknek, hanem a lelkünknek is feltöltődést jelentenek, hiszen olyan jó néha elvonulni a város zajától, ha csak rövid időre is" - árulta el Judy.
Forrás: Life.hu