Quantcast
Channel: Alizetics Blog
Viewing all 4016 articles
Browse latest View live

Így irtjuk ki mindennapi kenyerünket

$
0
0
A sütésre előkészített kenyér megkeléséhez kevés a kémia. A kenyértésztában lassanként létrejönnek az élesztőgombák kolóniái, amelyeket szívtelenül elpusztítunk, amikor kisütjük a kenyeret a kemencében. A kovásszal készült kenyér esetében még érdekesebb ökoszisztémát rombolunk le.


Amikor kenyeret készítünk, akkor vagy élesztőt használunk, amelyet pár percig felfuttatunk a meleg vízben, mielőtt belekevernénk a lisztbe, vagy kovászt készítünk lisztből, vízből és esetleg kovászmagból (korábbról maradt kész kovászból). Ezt az ökoszisztémát megfelelő gondoskodással hosszú ideig fenntarthatjuk és használhatjuk, miközben liszttel pótoljuk az elhasznált tápanyagot.

A kovászmag lisztes táptalajhoz szokott élesztősejteket illetve tej- és ecetsav termelő baktériumokat tartalmaz. A kovász érési idejét lerövidíti, illetve erőteljesen savanyítja azt. A kovász alkotta ökoszisztémát számtalan dolog megfertőzheti. Megtámadhatják különféle penészgombák és bizonyos baktériumok, ami lehetetlenné teszi a kovász felhasználását a sütéshez.

Veszélyes baktériumok

A vizes-lisztes környezetben legjobban a Lactobacillus nemzetségbe tartozó baktériumok boldogulnak. Ezek tápanyagként cukrot használnak, amelyet tejsavvá bontanak le. Előbb-utóbb elpusztítják a kovászt, mert a cukorért való versengésben legyőzik az élesztősejteket, és végül savas fürdővé változtatják a környezetüket.

A vad élesztők megbirkóznak ezzel a problémával. Például a Candida milleri és a Candida krusei képes életben maradni a savas környezetben. Sütéskor az élesztő miatt megdagad a tészta és a baktériumok termelte savak adják a kenyér enyhe savanyú ízét.

Kulcsfontosságú baktérium

Az egész rendszer azonban csak bizonyos ideig működik. Még mindig két fogyasztó verseng ugyanazért a tápanyagért, a glükózért. Ez cseppet sem ideális rendszer. A Lactobacillus sanfranciscensis viszont ideálissá teszi. A baktériumot a világ egyik leghíresebb kovászos kenyeret gyártó városa után nevezték el.

Eleinte úgy vélték, hogy ez egy kizárólag San Franciscóra jellemző vad élesztő, de később világszerte kimutatták, és az is kiderült, hogy nem élesztő, hanem baktérium.

Amikor a L. sanfranciscensis támad, valami különleges dolgot hoz ki a legtöbb élesztőből. Természetesen ez is termel tej- és ecetsavat, de ezenkívül glükózt is létrehoz, azaz azt a cukrot, amely az élesztő tápláléka. Ezt a glükózt egy olyan cukorból, a maltózból állítja elő, amelyet az élesztő nem tud feldolgozni.

Komplex élő rendszert ítélünk halálra

Végül egy olyan ökoszisztéma jön létre, amelyben a baktériumok elfogyasztják azt a maltózt, amelyet az élesztők képtelenek feldolgozni, és glükózt bocsátanak ki, amely fenntartja az élesztőkolóniát.

A baktériumok a dextrózért való versengést is visszaszorítják a környezet savanyításával. A kovászolt kenyér végül együttműködő élőlények hatalmas közösségévé alakul, ahol minden tag jól boldogul.

Egészen addig, amíg be nem tesszük őket a kemencébe.

Az Oscar díj neve egy kozmikus titok

$
0
0
A sztárok jönnek és mennek, ám a híres szobrocska alig változott valamit az idők során. Oscar csaknem 90 éve tartja lázban a világot. Hogy kitől kapta a nevét, azt a mai napig homály övezi.


Hollywood krémje 1927-ben alapította meg a Filmművészeti- és Filmtudományi Akadémiát. A filmesek egy előkelő Los Angeles-i hotel báltermében ültek össze, hogy kitűzzék az új szervezet fő céljait.

Ezen az estén merült fel egy olyan díj ötlete, amelyet évenként osztanának ki a különböző filmes szakmák között, hogy kiemeljék a kiugró művészi és üzleti teljesítményeket.

A téma csak mellékesen merült fel, hisz a résztvevők nem sehthették, hogy korunk egyik legnagyobb médiaszenzációjának alapjait fektetik le épp, amelyet mára több száz millió ember követ évről évre.

Michelangelo szobraival vetekszik

Kellett hát gyorsan egy trófea, amelyet átadhattak a győzteseknek az első, 1929-es gálán. A filmtekercsen álló lovag figuráját Cedric Gibbons, az MGM művészeti vezetője vetette papírra, majd egy Los Angeles-i szobrász, George Stanley öntötte formába.

Stanley 12 példányt készített a lovagból, munkáját mintegy 500 dollárral honorálta az Akadémia. A paraméterek ugyanazok voltak, mint ma. A most is használt szobrocska mindössze 34 centi magas és 3, 85 kiló, ismertsége mégis Michelangelo monumentális alkotásaival vetekszik.

Oscar ránézésre szinte semmit nem változott az évtizedek során, az anyaga viszont más lett. Kezdetben bronzból öntötték a figurát, és azt vonták be 24 karátos anyaggal.

A bronzot mára a brittania-fémötvözetre cserélték, de az arany csillogáson ez mit sem változtat. Volt pár olyan év is, amikor gipszből formázták Oscart, mivel a II. világháború ínséges évei alatt óriási volt a fémhiány.

Nem tudjuk, ki a keresztanya

Az Oscar hivatalos anyakönyvi neve Academy Award of Merit, de mindenki csak becenevén ismeri. Arról többféle anekdota is terjeng, hogy miként kapta ezt a nevet. Az egyik verzió szerint az egyik korabeli filmcsillag, Bette Davis nevezte el a szobrocskát, mivel nagyon emlékeztette első férjére, Harmon Oscar Nelsonra.

Az Akadémia honlapján egy másik anekdota szerepel, ami szerint Margaret Herrick volt a keresztanya. A szervezet titkára állítólag 1931-ben csodálkozott rá, hogy a szobrocska mennyire hasonlít Oscar nevű nagybácsikájára.

Amit biztosan tudunk, hogy sokan már a 30-as évektől Oscarként emlegették a díjat. Walt Disney állítólag már 1932-ben így hívta egy köszönőbeszédében, de egy pár évvel későbbi Times-cikkben is így utalnak Kathrine Hepburne díjára.

Az Akadémia viszont eleinte küzdött a becenév ellen, hivatalosan csak 1939-től fogadta el, azóta viszont szinte senki nem használja az eredeti megnevezést. 

Amiért szeretjük a gyömbért

$
0
0
Gyógyhatását tekintve orvosságként világszerte az egyik legrégebben használt növény.


A hagyományos indiai ájurvédikus orvoslás szerint a gyömbér nem csak a testet, hanem a lelket is erősíti.

Nézzünk néhány okot, amiért egyre többen kedvelik a gyömbért:

Féken tartja a cukorbetegséget:
A gyömbér csökkentheti a vércukorszintet és növelheti az inzulin és a cukorbetegség kezelésében használt más orvosságok hatékonyságát.
A szakértők ajánlata: fogyasszunk minden reggel felkelés után egy evőkanál gyömbérlevet egy pohár vízbe keverve a vércukorszintünk szabályozására! A gyömbér segítségével nagyban csökkenthetők a cukorbetegséggel kapcsolatos egészségügyi komplikációk is: rendszeres fogyasztásával csökkenthető a vizelet fehérjeszintje, valamint védi az idegeket és a vérzsírszintet is csökkenti cukorbetegeknél.


Megnyugtatja a felkavarodott gyomrot:
- A gyömbér szélhajtó tulajdonsága nagy segítség lehet a felkavarodott gyomor megnyugtatásában, ráadásul ellazítja az emésztőrendszer izmait is, megelőzve ezzel a felpuffadást.
- A szakértők gyakran ajánlják a gyömbért komoly gyomorbántalmak, például a diszpepszia vagy bélgörcsök enyhítésére, de sokszor használják baktérium okozta hasmenés kezelésére is. Az emésztés javítása érdekében néha együnk egy kis gyömbért egy-egy nagyobb fogás után! A gyömbér pozitívan hat a szervezetre és hamar elmulasztja a gyomorrontás tüneteit is. Ha pedig gyomorégést érez, igyon gyömbérteát napi több alkalommal az azonnali megkönnyebbülésért!

Javítja a szív egészségét:
A gyömbért régóta használják szíverősítőnek. Csökkenti a koleszterinszintet és megelőzi a vérrögképződést, ezáltal csökkenti az éreredetű szívbetegségek kialakulásának kockázatát is. Mivel sok káliumot tartalmaz, a gyömbér nagyon jó hatással van a szívre, a benne lévő mangán pedig védelmet nyújt a szív, az erek és a húgyutak számára is.

Segít megelőzni a megfázást és az influenzát:
A gyömbér felturbózza az immunrendszert és melegítő, izzasztó hatása miatt is természetes gyógyszerként használják megfázás és influenza kezelésére. Ilyen betegségek alatt naponta többször fogyasszunk gyömbért, hogy a benne lévő antivirális, méregtelenítő és gombaölő hatások érvényesülhessenek! Így természetes úton méregteleníthetjük a szervezetünket, javulhat a közérzetünk és felgyorsíthatjuk a gyógyulás folyamatát is. A sima megfázás tüneteinek enyhítésére forraljunk fel egy liter vizet, keverjünk bele egy teáskanál őrölt gyömbért és törölköző alatt inhaláljunk vele!

Hatékony lehet a rák ellen:
A gyömbér a petefészekrák kezelésében is hasznos lehet. A Michigani Egyetem rákközpontjában végzett kutatás bebizonyította, hogy az őrölt gyömbér sejthalált idéz elő a petefészek rákos sejtjeiben. Egy másik kísérlet során megfigyelték, hogy a gyömbér lelassítja a végbélrák sejtjeinek növekedését, így nagyban segít lassítani a végbélrák folyamatát, illetve megelőzni azt. A növény emellett több más ráktípus, így a tüdő-, mell-, bőr-, prosztata- és hasnyálmirigyrák „megvadult” sejtjeivel is hatékonyan felveszi a harcot.

Enyhíti a menstruációs fájdalmakat:
Mivel a gyömbér természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, a menstruációs fájdalmak enyhítésére is használható: őrlemény vagy kapszula formájában azonnali enyhülést hozhat az éles fájdalomra.
A menstruációs görcsök csillapítására fogyasszunk gyömbérteát!

Csillapítja az ízületi gyulladás okozta fájdalmat:
A gyömbérnek erős gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak, így az ízületi gyulladás, a reuma, vagy a térd degeneratív ízületi gyulladása okozta fájdalom kezelésére is kiváló. A fájdalom csillapításához napi kétszer kenjük be az érintett felületet meleg gyömbérkrémmel és kurkumával. Ezzel egy időben építsük be a gyömbért nyers vagy főzött állapotában az étrendünkbe. Mindemellett az ízületi- és izomfájdalmak enyhítésére adhatunk gyömbéres illóolajat a fürdővízhez is. Több tanulmány kimutatta, hogy a gyömbér hatékonyabban csillapítja az arthritiszes betegek fájdalmait, mint a placebo. Tartsuk azonban szem előtt, hogy a gyömbér nem képes meggyógyítani az arthritiszes betegségeket, csupán enyhíti a gyulladást és a vele járó fájdalmat!

A fügelevél tea jótékony hatásai

$
0
0
A fügelevél a cukorbetegség gyógyításáról legismertebb, de sok egyéb felhasználási lehetősége is van.


Alkalmazható hörghurut, genitális szemölcsök, májzsugorodás, magas vérnyomás, bőr problémák és fekélyek kezelésére is. A legtöbb füge levelet tartalmazó orvosság annak levét vagy a fa nedveit használja.

A füge tinktúrát vagy borogatást azonnal fel kell használni és naponta frissen készíteni.

A fügefalevél egy kitűnő természetes gyógymód. A múltban a fügefalevelet csak főzésre használták, de a kutatók azóta számos előnyét fedezték fel ennek a gyógynövénynek.

Magának a fügének nagyon sok előnye van:
- A füge nagyon gazdag káliumban és rostokban
- Stabilizálja a vérnyomást
- Antidiabetikus
- Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
- Magas kalcium tartalommal bír
- Oldódó rostot tartalmaz, amely támogatja a koleszterinszint csökkentését

A füge ezen kívül segít az álmatlanság leküzdésében is. Növeli az energiaszintet, erősíti a csontokat és erős hashajtó is egyben.

Ha a leveleket pürésíted, akkor kitűnő arcápoló szert is készíthetsz belőle, amely kitűnő a pattanások kezelésére.

A füge csökkenti a gyomorsavszintet is ezért ajánlott fogyasztani várandós nőknek is. Ezen kívül a libidóra is nagyon jó hatással van.


Bár a leveleket többnyire a diabétesz gyógyítására használják, gyógyítja továbbá az övsömört, a genitális szemölcsöket, májcirrózis, magas vérnyomást, gyomorfekélyt és bőrbántalmakat. Szóval ezekre a panaszokra csak igyál egy bögre fügefalevél teát. Ezt a gyógymódot az orvosok is javasolják.

2009-es tanulmányok is igazoltál, hogy a fügefalevél teája erős vércukorcsökkentő hatással rendelkezik.

Hogyan juthatunk fügelevélhez?

Sajnos elég kevés helyen elérhető a fügelevél tea, viszont Magyarországon is egyre több helyen és kertben is megtalálható a fügefa. Ha nincs a közeledben akkor van egy jó hírünk:  A legtöbb kertészetben megtalálhatóak a fügefa csemeték! A klímánk alkalmas a füge termesztésére ezért sokan otthon szárítják ki a leveleket és készítenek belőle teát. Ha kertesházban élsz akkor kötelező beszerezned, ha nincs kerted akkor marad a bioboltos megoldás, vagy nézz szét a környéken fügefa reményében.

Hogyan szárítsuk ki a füge levelet?

A legnagyobb legszebb leveleket kell felhasználnod és mindenképp le kell vágnod a száraikat. Tedd bele egy nagy tálba és óvatosan mosd meg őket. Miután tisztává varázsoltad, minél jobban szárítsd meg, hogy ne legyen rajta víz.

Ha ezek megvoltak, akkor szalvétára kiterítve szárítsd őket addig míg teljesen be nem barnulnak. Ez eltarthat néhány hétig!

Gyorsabban is kiszáríthatod, ha a leveleket kis darabkákra vágod.

Amint teljesen kiszáradtak a levelek, vágd finomra őket. De nem kell porrá őrölnöd.

Amint ezzel végeztél tedd bele egy befőttes üvegbe és tartsd sötét helyen.

A fügelevél tea elkészítése

Tégy két evőkanál fügelevelet egy liter vízbe. Majd forrald fel. Forrald 15 percig, vagy addig amíg a fele víz elpárolog. Vedd le a tűzről szűrd le a leveleket és már ihatod is a teát! Csináld meg ezt minden nap és látni fogod, hogy a vércukorszinted egyre csökken és csökken!
- Hörghurut – Tegyünk 2-3 fügelevelet és egy kevés piloncillot (mexikói cukor) fél liter vízbe és forraljuk 15 percen át. Távolítsuk el a leveleket és igyuk meg a teát.
- szív-és érrendszeri vagy daganatos betegségek – Minden nap fogyasszunk friss fügeteát és egy kevés gyümölcsöt is.
- genitális szemölcsök – használjuk a fügelevél nedvét az érintett területeken.
- aranyér – a már említett módon főzzünk fügelevél teát, hagyjuk kihűlni, majd alkalmazzuk az érintett területeken, vagy készítsünk belőle ülőfürdőt.
- májzsugorodás – alaposan mossunk meg négy fügelevelet, zúzzuk össze egy cukorkával, öntsük fel egy pohár vízzel és naponta kétszer fogyasszuk.
- magas vérnyomás – készítsünk teát három fügelevélből és fogyasszuk naponta.
- gombás fejbőrfertőzés, szemölcsök és kelések – használjuk a fügelevél nedvét az érintett területeken.
- övsömör – 3-4 levélből készítsünk teát, hagyjuk kihűlni és távolítsuk el a leveleket. Áztassunk be egy rongyot és mossuk át az érintett területeket.
- fekély – rágjunk el két fügelevelet naponta. Előrehaladott fekély esetén ezt reggel, éhgyomorra tegyük.

Hatékony krém hátfájás ellen

$
0
0
Könnyen elkészíthető, és ráadásul nagyon hamar, mindössze 15 perc alatt hatása van.


A gyakran változó időjárás nagyban befolyásolja az ízületi problémákkal küzdőket. Legyen szó reumáról, hát- vagy derékfájásról, a változó idővel, a gyakori hidegekkel a fájdalom felerősödik, és sok esetben elviselhetetlenné válik.

Az egyik leghatékonyabb házilag is könnyen elkészíthető krém csípőspaprika segítségével készül. A csípőspaprika kapszacin tartalma miatt gyorsan és eredményesen csökkenti a fájdalmat.

A népi orvoslás hagyományai szerint a paprikából, vagy paprikából és más növényekből együtt- különféle szesszel készült kivonatokat külsőleg reumás bántalmak kezelésére használják. Ezek, hasonlóan a külső csalános kezeléshez (urtikáció), melegérzést okoznak, mikoris a bőr erősen kipirul, a bőrszövet sok vért kap, és a reumatikus fájdalmakat okozó lerakódások, gyulladások belülről csökkenthetők.

Amellett, hogy fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő is, sok természetes krém alapanyagát képezi. A belőle készült krém enyhíti a komoly hát-és derékfájást, denyílt sebekre nem szabad használni. A gyógyszeripar is rájött, hogy a legjobb fájdalomcsillapító krém kapszacin alapú, azonban, nem rendelkeznek elegendő mennyiséggel belőle, így más szintetikus alapanyagokkal pótolják. Ezért jobb elkészíteni házilag, a saját hatékony krémünket.

Hozzávalók:
- 1 csomag 80%-os zsírtartalmú vaj,
- 5 evőkanál őrölt csípős paprika.

Elkészítés:
A csomag vajat olvasszuk fel, majd amikor elég folyékony, töltsük egy másik tálba, várjuk meg, míg kissé kihűl, majd keverjük hozzá a paprikát. Keverjük jól össze, és főzzük 5 percig. Tároljuk hűtőszekrényben.

Szükség esetén masszírozzuk át vele a fájdalmas területet.

Ezzel a teával hatékonyan csillapíthatjuk a puffadást

$
0
0
A zellerfélék családjába tartozó édeskömény a Földközi-tenger medencéjéből származik, ahol a réteken és hegyoldalakon vadon terem. Jelenleg Európában, Ázsiában, Afrika egyes részein és Amerikában termesztik gyógyászati célokból.


Gyógyító tulajdonságai már az ókorban ismertek voltak, főleg emésztőrendszeri panaszok esetén alkalmazták.
Az édeskömény magjából nyert illóolajat bolha, tetű és kullancs elűzésére használták.

Édesköményteával csillapíthatjuk a puffadást és oldhatjuk a görcsöket.

A tea étvágygerjesztő, segíti az emésztést, a felső légúti megbetegedéseket is gyógyítja.

Mivel káros mellékhatásai nincsenek és nyugtatja az emésztőrendszert, gyakran adják csecsemők ételeihez.

A tea elkészítése – Szórjunk a csészébe 1-2 kávéskanál frissen őrölt vagy zúzott édesköménymagot, és forrázzuk le. Fedő alatt 5-10 percig áztassuk, majd szűrjük le.

Amennyiben az orvos másképp nem rendeli! Felnőtteknek emésztési zavarok esetén a frissen készített forrázatból napi 3 csészével (kb. 8 dl) kell fogyasztaniuk az étkezések között. Gyerekek és fiatalok a felét (4 dl) fogyaszthatják, csecsemők napi 1 dl-t. A panaszoktól függően a kezelés 3-6 hétig tarthat.

Jótékony hatás: Az édeskömény magjában található illóolaj elsősorban anetolt, fenchont és esztragolt tartalmaz. Található még benne zsír, fehérje, cukor, ásványi sók és csersav. Köhögés közben elősegíti a váladék felszakadását. Az emésztőcsatornában méregtelenítő hatású, és gátolja a gázok képződését – megelőzi tehát a  belekben végbemenő túlzott fermentációt. borogatás formájában segít szemfájdalom esetén, és csillapítja a szemgyulladást.

Felnőttek emésztési panaszaira – Az édesköménytea segítséget nyújt teltségérzés és puffadás esetén. Különösen hatékony a “négy szél teája“, amely édeskömény, ánizs, kömény és koriander magjaiból készül. Mindegyik növény hasonló hatású.

Hurutos felső légutak kezelésére – Köptető hatásának köszönhetően az édesköménytea fogyasztása szamárköhögés, asztma, hörghurut és más légúti megbetegedések esetén is ajánlott.

FELHASZNÁLÁSA
Tejfakasztásra - Az édesköménytea serkenti a szoptató anyák tejelválasztását, de enyhén vizelethajtó hatású is. Igyunk naponta legalább 3 csészével. Mellgyulladás esetén segíthet a borogatás a forrázattal átitatott kendővel.

Gyermekek gyógyítása – Édes íze és görcsoldó hatása miatt az édesköménytea elsősorban a gyermekgyógyászatban használatos. A csecsemők és a kisgyermekek gyakran szenvednek emésztőrendszeri megbetegedésekben, amely görcsös hasfájásban és puffadásban nyilvánul meg.

Az édeskömény ezekben az esetekben gyors megnyugvást hoz:
1 csapott kávéskanál édesköménymagot forrázzunk le 2 dl vízzel, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le. A teát tejjel is készíthetjük, hígíthatjuk vele a tejet, a folyékony tápszereket és pépeket.

Kötőhártya-gyulladásra - 2 kávéskanál szétzúzott vagy megőrölt magra töltsünk 1 dl hideg vizet, és forraljuk fel. A főzetet néhány percig hagyjuk állni. A langyos főzetbe áztassunk vászonkendőt vagy vattát, és tegyük a beteg szemre. Hagyjuk rajta kb. 15 percig.

HATÉKONY GYÓGYÍTÓ TEAKEVERÉKEK

Hörghurut és köhögés esetén
40 g édesköménymag
30 g martilapu
30 g gyermekláncfű
Ha a teába 1 kávéskanál mézet teszünk, csillapítja a köhögési ingert. Köptető hatását növeli, ha az édesköményteát mézzel édesítjük.

Asztmára és szamárköhögésre
30 g édesköménymag
30 g ánizsmag
20 g hibiszkuszgyökér
20 g kakukkfűlevél
Ez a gyógyfűkeverék csillapítja a köhögőrohamokat, és csökkenti a tüdő feszítő érzését. Igyunk belőle naponta legalább 3 csészével.

Hasi görcsök és puffadás esetén (felnőtteknek)
40 g édesköménymag
30 g köménymag
30 g ánizsmag
A kömény és az ánizs erősíti az édeskömény puffadást enyhítő hatását. A teát ne édesítsük.

ÉRDEMES TUDNI
Görcsoldó és a reumás fájdalmakat csökkentő hatása miatt az édeskömény az izom- és ízületi fájdalmak esetén használatos kenőcsök egyik összetevője.

17 érv a Cayenne-bors mellett!

$
0
0
Sok társadalomban, köztük az amerikai és a kínai közösségekben hagyománya van a Cayenne-bors terápiás alkalmazásának. 


Ez egy sok célra alkalmazható gyógyhatású növény, ami többek között hatékonyan serkenti a méregtelenítő rendszert, kiváló keringésjavító, ugyanakkor a túlzott savtermelést is képes ellensúlyozni.

A Cayenne-bors 17 jótékony hatása

Irritáció ellen:
A Cayenne képes enyhíteni a gyomorrontás, a fekélyek, a torokgyulladás, a rohamszerű köhögés és a hasmenés tüneteit.

Meghűlés és influenza elleni gyógyhatás:
A Cayenne-bors felszakítja és kiüríti a szervezetből a felgyülemlett váladékot. Miután a váladék elhagyja a testet, általában az influenza többi tünete is megszűnik.

Gombaölő tulajdonság:
Egy vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a Cayenne bors hatékonyan akadályozza a Phomosis és Collectotrichum nevű patogén gombák kialakulását.

A migrénes fejfájás megelőzése:
A Cayenne-bors összefüggésben lehet a paprika azon képességével, mely egy másik fájdalomközpontot stimulálva a testben eltereli az agy figyelmét a fejfájásról.

Anti-allergén
A Cayenne erős antiallergén, akár az allergiát is enyhítheti.

Emésztés-javító
Stimulálja az emésztőrendszert, fokozza az enzimek és a gyomornedvek termelését. Ezáltal hozzájárul a szervezet élelmiszer- és toxin-lebontó képességéhez.

Krónikus betegségek ellen
A Cayenne kiváló gyógynövénny, amely hatékony a krónikus betegségek megelőzésében is

Nyáltermelés serkentő
A Cayenne-bors a nyáltermelést is fokozza, ami fontos tényező a megfelelő emésztés és az optimális szájhigiénia fenntartásában.

Véralvadásgátló
A Cayenne segít az érelmeszesedés megállításában és visszaszorításában, hatékony a fibrinolyticus működésének serkentésében, ami egy fontos tényező a vérrögképződés megakadályozásában. Ezen tulajdonságai hozzájárulnak a szívinfarktus és a stroke esélyének csökkentéséhez.

A méregtelenítő rendszer támogatása
A Cayenne-bors keringési stimulánsként is ismert. Növeli a nyirokrendszer és az emésztőrendszer aktivitását, ezek felgyorsulásával hő keletkezik a testben, ami pedig beindítja a természetes méregtelenítést. Citromlével és mézzel kombinálva az izzasztó hatású cayenne tea egy kiváló reggeli méregtelenítő ital lehet.

Fájdalomcsillapító:
Rendkívül magas a cayenne-bors kapszaicin tartalma. Külsőleg alkalmazva átmeneti fájdalmat okoz a bőrön, ami elküldi az ingert az agynak, ahol összetalálkozva az eredeti fájdalomérzettel, tartósan képes kioltani azt.

Antibakteriális tulajdonság:
A Cayenne egy kiváló tartósítószer, amit tradicionális kultúrákban arra használnak, hogy megakadályozza a baktériumok elszaporodását az élelmiszereken.

Rákellenes ágens:
A californiai Loma Linda egyetemen megállapították, hogy a cayenne bors segít megelőzni a dohányosok esetében a tüdőrákot. Talán ez is összefüggésbe hozható a cayenne magas kapaszaicin-tartalmával, hiszen ez az anyag segít megállítani a dohányzás-okozta tüdődaganatok kialakulását. Más vizsgálatok hasonló reakciókat mutattak ki a cayenne májdaganatok elleni védekező képességében is.

Segít a fogyásban:
A Quebecben működő Laval Egyetem tudósai egy kísérlettel megállapították, hogy azoknak a résztvevőknek, akik reggelire cayenne-borsot fogyasztottak, kisebb volt az étvágyuk, következésképp kevesebb kalóriát vittek be egy nap alatt. A cayenne-bors anyagcsere-fokozó hatásának következtében segít a szervezetnek elégetni a felesleges zsírt.

Elősegíti a szív-egészséget
Ez a fűszer a vérnyomás stabilizálására is alkalmas. Kiegyensúlyozza a koleszterinszintet és a triglicerideket.

Használatával elkerülhető a fogfájás
A Cayenne kiváló társ a szájhigiéniában is, a fog- és fogínybetegségek kialakulását hátráltatja rendszeres fogyasztása.

Borogatás
A cayenne-t régóta használják kígyómarás, reuma, különböző sebek és lumbágó borogatására.

Moringa a csodafa

$
0
0
A moringa fát nagyjából három évvel ezelőtt fedezték fel Mexikóban és hamar népszerű lett a természetes gyógymódok hívei körében, miközben úgy tartják, hogy a moringa levelek nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek segítenek megelőzni és orvosolni számos betegséget. Szeretném megosztani a saját tapasztalataimat ezzel a fával kapcsolatban, amely számos vonatkozásban nagyszerűnek bizonyult, így aztán megéri megosztani a fa hasznos tulajdonságait.


Ki akartam próbálni, hogy igaz-e amit az interneten olvastam erről a fáról, és ezért elkezdtem enni a leveleit 2012-ben. A barátom adott nekem egy moringa fát, amit el is ültettem a kertemben. Azóta számos formában használom a moringát: tea, turmix, torta, sütemény, juice, közvetlenül az ételbe (sótartóból), stb. A használata rendkívül egészségessé tett, ezért lettem a fa elkötelezett híve.

Következzen tehát néhány példa a kalandjaimból moringa fával

Termékenység
Hála a moringa leveleknek a feleségem teherbe esett a második gyermekünkkel, amit évek óta sikertelen próbálkozások előztek meg. Két hónappal azután, hogy elkezdtem használni a moringa leveleket, a feleségem meglepett a jó hírrel, hogy terhes. Hallottam már korábban is számtalan esetet, amikor a moringa sikerrel növelte a termékenységet. Úgy tűnik a moringa segít a szervezetnek, hogy a megfelelő és szükséges tápanyagokat felvegye, így aztán a szervezet úgy fog működni, ahogy kellene hogy működjön.

A vér vasszintje
Miután gyönyörű kislányunk megszületett, a feleségem vérátömlesztést kapott, ezért én véradó lettem. A vérvétel során a nővér megkérdezte, hogy sportoló vagyok-e, mivel a hemoglobin szintem jóval a normális felett, 17-es szinten volt. A nővér már látott 14-es szintet futballistáknál, ám azoknál az embereknél, akik nem sportolnak ez a szint 8-10 között mozog. Azt válaszoltam neki, hogy az egyetlen magyarázat, amit tudok mondani, hogy moringa leveleket eszem, amelyek több vasat tartalmaznak, mint a spenót.

Artritisz
Van egy 75 éves nagynéném, aki ízületi gyulladással küzd a kezében, sok fájdalommal a csontjaiban és fájdalom nélkül nem is tud mozogni. Adtam neki moringa teát és néhány levelet. Elkezdte használni, majd néhány hét múlva örömmel hívott fel hogy a fájdalom elmúlt, és ismét mozgatni tudja a kezét. Mindez 18 hónapja történt és azóta is nagyon egészséges.

Bőr problémák
Egy munkatársam, aki elkezdte inni a moringa teát rendkívül boldogan újságolta, hogy azok a fehér pattanások, amelyek 20 éve nem múltak el, most eltűntek a bőréről. Az orvosa korábban azt állította, hogy ezek a pattanások soha nem fognak elmúlni, örökké vele maradnak. Azóta számos kollégám használja a moringa teát, hogy javítsák az egészségi állapotukat.

Rák
A feleségem egyik unokatestvérét rákkal diagnosztizálták három hónappal ezelőtt, majd eltávolították a tumort és kemoterápiát kapott. Miután elkezdte inni a moringa teát és kenderolajat szedett (a kender, mivel számos vitamint tartalmaz, szintén egy olyan növény, ami rendkívül jó hatással van az egészségünkre), javulást tapasztalt és az orvosa alig hitte el, hogy ilyen jól felépült a kemoterápiától. Az ő esete nagyon érdekes, mivel bizonyítaná, amit korábban az interneten olvastam, hogy a moringa segít a rák megelőzésében és kezelésében is. Az ő célja most elsődlegesen az, hogy ne újuljon ki a betegsége, ezért issza továbbra is a moringa teát.

Fáradtság
A fizikai és a mentális fáradtság, amit a mindennapi munka során tapasztalunk csökkenthető a moringa használatával. Nagyon sok energiát nyerek a moringa, gyömbér, kurkuma és fahéj teától, amit mindennap iszok. Ez segített, hogy sok energia mellett az egészségem is jó legyen.

Cukorbetegség
Néhány esetben tapasztaltam, hogy a diabéteszt jól karbantartották a következő keverékkel: moringa, „bíborkaktusz”, aloa vera és grapefruit. Egy pohár ebből keverékből és a glükóz szint ismét normális lesz. A vérnyomás kezelésére is alkalmas e keverék.

Mindezek olyan példák, amelyeket a személyes életemben tapasztaltam vagy barátok, rokonok esetében. A moringa mára az egyik kedvenc gyógynövényünk lett. Szilárdan hiszek abban, hogy egyre több és több ember fog meggyőződni a moringa, mint természetes gyógymód előnyeiről. És biztos vagyok abban is, hogy számtalan példát fognak még leírni a jövőben a moringa használatával kapcsolatban.

Próbáld ki!
A legjobb útja, hogy kipróbáld a moringa áldásos hatásait, az ha elkezded használni. Azt ajánlom hogy egy ökológiai gazdaságból szerezz be leveleket vagy ültess saját fát.


Merész kísérletbe fogott a TV2

$
0
0
A csatorna közönsége idősebb, mint a Viasaté, ahol az első két Éden Hotel ment, vagy az RTL-é, amely a legnagyobb riválisa. Az új realityvel elkaphatja a fiatalokat, de rosszul is elsülhet a próbálkozás.


Hetvenrészes lesz az Éden Hotel 3, majdnem három hónapon át vették fel Costa Ricán, egy raklapnyi pénzért. Ezzel nagyot kockáztat a TV2, főleg azért, mert a formátum friss és fiatalos (szemben a Hal a tortán című gasztrorealityvel), a csatorna átlagos nézője viszont idősebb, mint az RTL Klubé vagy a Viasat3-é. Nem véletlenül áll jobban a TV2 teljes lakosságban, mint a 18-49-es kereskedelmi célcsoportban, és nem véletlenül váltott a 18-59-es korosztályra.

Az állami M1 csatorna hiába ad olyan sorozatokat, amelyek sajátos, abszurd humora inkább fiatalos, alig nézik ezeket, mert a csatorna közönsége alapvetően idős, a Fapad vagy a Munkaügyek célcsoportja rá sem talál, mert eleve nem kapcsol a közmédiára. A TV2 átlagos nézője fiatalabb ennél, de így is van kockázat ebben a formátumban. Eredetileg amúgy a SuperTV2-re szánta volna a tévétársaság, de kellett a nézettség az anyacsatornára, így csak a kísérőműsor és a takaratlan részeket ígérő ismétlés került a kábeltévére. A hetven részt pedig le kell adni, akkor is, ha nem olyan jók a számok: márpedig a 8% a SuperTV2-n jó lett volna, de a 12% a TV2-re már kevés egy ilyen drága műsortól.

A környezet

Gyönyörű tájakon vették fel, ez már az első adásból is kiderült. Korábban sem volt ezzel probléma, a viasatos verzió elsőre Kolumbiában, másodjára Mexikóban forgott. Reméljük, több lesz a kinti felvétel, mint az előzőekben, és a tágabb környezet, a mellettük lévő falu, város, partvidék ugyanúgy az emberi érzések játszótere lesz, mint a bekamerázott kéjlak.

A casting

Egy adás alapján elmondható, hogy semmivel nem rosszabb, mint az előzőek, de persze még jön vagy húsz játékos, szépen sorban. Ugyanúgy van tenyérbemászó, öntelt, pökhendi, önimádó pasas, gonoszkodó, áskálódó hárpia, kontrollálhatatlan erőgép, érzelmes-érzelgős kislány, mint a korábbiakban. Ketten-hárman már az első este botrányosan berúgtak, filmszakadással, voltak veszekedések és nagy barátkozások, és az is látszik, ki lesz nagy taktikus, és ki fog csak sodródni az eseményekkel. Nóri és Dominik néma (feszengős, kínos) heverészése a hálóban kifejezetten szórakoztató volt, ügyes vágói munka.


A Berki

Dániában már a 11. évad indul, a formátum Skandináviában igen népszerű, de az USA-ban nem aratott sikert. Mindenhol nő vezette, de a TV2 nem vette át Horváth Évát a Viasattól, inkább odaadta Berki Krisztiánnak, akinél kevesebb utált celeb, megosztóbb médiaszemélyiség van itthon (de hasonló azért akad, erős a mezőny). Nem is értettük azt a döntést, de egy-két hét múlva kiderül, hány tízezer nézőt riaszt el lénye, hányat vonz be. Az első adásban akadt pár erőltetett poénja, de nem rajta volt a hangsúly, nem róla szólt a műsor – akiket irritál, még adhatnak esélyt a realitynek.

A Pamela

Berki gyerekének anyja kapta a kísérőműsort a SuperTV2-n, ez is kockázatos húzás volt, de a SuperTV2 nézettsége alapból csekély, így belefért. Az első adásban Hódi Pamela nem volt semmivel rosszabb, mint a feszengő Baukó Éva, vagy a nyilvánvalóan más pályára szültetett Aurelio a Való Világ kísérőműsorában, de nem is volt nehéz feladata, nem kapott extra vendéget, nem állították gyors döntést igénylő helyzet elé, csak Berkivel kellett trécselnie az első nap eseményeiről.

Hollywoodnak még mindig büdösek a nők

$
0
0
Egy új tanulmány szerint súlyosan alulreprezentáltak a nők a hollywoodi filmekben, hiszen még a 13 évvel ezelőtti állapotokhoz képest is kevesebb a női főszerep.


A San Diegó-i Állami Egyetemen készült, It’s a Man’s (Celluloid) World című felmérés azt állítja, a 2014 folyamán bemutatott száz legjobban jövedelmező amerikai filmnek mindössze 12 százalékában volt nő a főhős. Ez a szám ráadásul 3 százalékkal alacsonyabb, mint a 2013-ban, és 4 százalékkal, mint a 2002-ben mért adatok. A férfidominancia a tanulmány szerint nemcsak a szóban forgó szerepek számára, de minőségére is rányomja a bélyegét, hiszen a filmekben feltűnő legtöbb női karakter a férfi főhős valamely csatolt része, tehát feleség, anya vagy barátnő.

Ebből következik, hogy valódi ritkaságnak számítanak az olyan blockbusterek, mint Az éhezők viadala: A kiválasztott – 1. rész, a Holtodiglan, a Demóna vagy A beavatott, melyekben erős központi női karakterek láthatók.

„A lányok és asszonyok tartós alulreprezentáltsága a fősodorbeli filmipar elmaradott fejlődését bizonyítja, hiszen egyértelmű szakadék tátong a nők filmes megjelenítése és a társadalomban valóban elfoglalt státuszuk között. A nők nem jelentenek többé szűk és kockázatos piacot, és igen sajnálatos, hogy ezt a szórakoztatóipar nem hajlandó felismerni” – nyilatkozta a kutatást vezető Dr. Martha Lauzen, az egyetem Center for the Study of Women in Television and Film (a nők televíziós és filmes megjelenését kutató központ) nevű tanszékének igazgatója.

Az It’s a Man’s (Celluloid) World a 2014-es filmtermés 2300 karaktere alapján készült; a 2013-as, 2011-es és 2002-es adatokat is figyelembe véve pedig összesen mintegy 400 film több mint 9000 figurája alapján dolgoztak a kutatók. Lauzen csapata egy másik tanulmányban vizsgálta a kulisszák és a kamera mögött dolgozó nők helyzetét is, és arra jutottak, hogy a 2014-ben bemutatott 250 legjövedelmezőbb amerikai filmben dolgozó szakembereknek (rendezőknek, forgatókönyvíróknak, producereknek, vágóknak és operatőröknek) csak mindössze 17 százaléka nő – a helyzet tehát nem csak a színésznőket illetően elkeserítő.

Szintén a nemek közötti egyenlőtlenségre hívta fel a figyelmet a friss Oscar-díjas Patricia Arquette színésznő, aki a február 22-i gálán a legjobb női mellékszereplőnek járó trófeát nyerte el a Sráckor című filmben nyújtott alakításáért. Beszédében a sztár a kötelező körök után minden olyan asszonynak dedikálta díját, aki valaha életet adott egy gyermeknek, végül annyira feltüzelte magát, hogy heves szavakkal követelt egyenlő jogot minden amerikai nőnek. Lelkesítő mondandója támogató közönségre talált: Meryl Streep mutogatva helyeselt, Jennifer Lopez ovációban tört ki, a háttérben látható Shirley MacLaine pedig szélesen mosolyogva tapsolt Arquette beszéde hallatán.

Ilyen autóval jár Vajna Tímea

$
0
0
Andy Vajna felesége úgy döntött, végleg megveszi azt az Audi R8-ast, amit korábban ajándékba kapott pár napra.


Vajna Tímea eredetileg csak pár napig tesztelte a nála lévő közel 40 milliós autót, de annyira beleszeretett, hogy úgy döntött, megveszi – írja aBlikk.

„Még nem az én tulajdonom az autó. A cégem, a Beauty Enterprises Hungary Kft. lízingeli, így még hosszú időbe telik, mire azt mondhatom, hogy a sajátom"– mondta Vajna Tímea, aki még tavaly nyáron írt egy bejegyzést közösségi oldalára, amikor hozzá került a luxuskocsi. „Köszönöm a Porsche Hungáriának, hogy nálam lehet ez a gyönyörűséges R8-as pár napra"– írta korábban Andy Vajna felesége.


A lap szerint egy ilyen autó havi törlesztőrészlete akár egymillió forint is lehet.

Monica Bellucci a Bond-lányok között

$
0
0
Az ötvenévesen is gyönyörű Monica Bellucci lesz minden idők legidősebb Bond-lánya. Ezekre a szerepekre jellemzően fiatal, jobbára ismeretlen modelleket, kezdő színésznőket szoktak felkérni, gondoljunk csak Izabella Scorupcóra (Aranyszem), Rosamund Pike-ra (Halj meg máskor) vagy Olga Kurylenkóra (A Quantum csendje).  Bellucci nem illik ebbe a sorba, négy évvel idősebb, mint Daniel Craig, és nincs szüksége a Bond-filmmel járó rivaldafényre, anélkül is irigylésre méltó életművet tudhat magáénak. 


Amikor felhívta a szereppel a SPECTRE-t rendező Sam Mendes, az olasz színésznő először arra gondolt, hogy viccel vele: “Én nem egy lány vagyok, hanem egy felnőtt nő. Judi Dench helyére kell majd belépnem?” – Idézte fel a beszélgetést a The Sunday Times-nak. 

Mendes másra gondolt, nem M-et játssza Bellucci, a karakter helyét Ralph Fiennes fogja betölteni. A rendező szerint forradalmi ötlet, hogy először a Bond-filmek történetében egy középkorú asszonnyal kezd viszonyt a szuperkém. Bellucci is távolságot tart a többi Bond-lánytól, azt szeretné, hogy Bond-nőnek vagy akár Bond-hölgynek nevezzék.

Forrás: origo.hu

Ezeket edd ha fogyni szeretnél

$
0
0
Egyes ételek speciális tápanyagtartalmuknak köszönhetően elősegítik a súlyvesztést és a zsírégetést.

Fekete bab

Egy bögre fekete bab több, mint 15 gramm fehérjét tartalmaz mindenféle zsíradék nélkül - nem úgy, mint más fehérjeforrások, például a vörös húsok.


Zabpehely

A zabpehely rendkívül magas rosttartalmának köszönhetően fogyasztása után több óráig eltelíti gyomrunkat késleltetve ezáltal a megéhezést.

Avokádó

Nem szabad félni a zsíroktól addig, amíg azok jó zsírok. Ilyen jó zsírokat tartalmaz az avokádó is mely kimondottan elősegíti a zsírraktárak mozgósítását is megfelelő diéta mellett.

Brokkoli

Az egyik legismertebb diétás zöldség magas rosttartalmának, vitamintartalmának és rákellenes anyagainak köszönhetően.


Grapefruit

Sokak szerint ha csupán annyit változtatunk étrendünkön, hogy minden étkezés előtt megeszünk egy fél grapefruitot, heti fél kilót is elveszíthetünk. Ez azonban nem garancia, ám a grapefruit zsírégető hatása már régóta ismert.

Olajos magvak

Sokan diéta során teljesen kivonják étrendükből a zsírokat, pedig a jó zsírokra igenis szükség van. Ezeket az avokádón kívül az olajos magvakból is nyerhetjük, ilyen például a mandula, dió, mogyoró stb.

Tojás

A tojás kiváló tápanyagforrás magas fehérjetartalmának köszönhetően. Fogyaszthatjuk reggelire, ebédre és vacsorára is. Arra ügyeljünk, hogy három tojássárgájánál ne együnk meg egyszerre többet - fehérjéből bármennyit szabad.


 EZT IS NÉZD MEG 


Mit csináljunk ha tüzel a macskánk

$
0
0
Sok öröm és boldogság van egy házi kedvenc tartásában ám a nőstény macska tartók számára a tüzelési időszak kész rémálom.


A nőstény macska tartókban, ha hamarabb nem, akkor az első tüzeléskor megfogalmazódik a gondolt, hogy mit is tegyenek. Ha nem szeretnének utódokat, akkor a legjobb megoldás a macska és a gazda számára is az ivartalanítás. A macska ivarérettségének ideje fajtától és ivartól függően 6-9 hónapos kor körülre alakul ki. Ezt követően bizonyos időközönként a nőstény macskák párzási vágyat éreznek amit ivarzásnak vagy tüzelésnek neveznek. A tüzelés átlagosan 6-8 napig tart. Ebben az időszakban a nőstény macska kész a kandúr fogadására, csak ebben az időszakban képes „teherbe esni”. A tüzelő nőstény macska vágyakozva nyávog, amely főként a lakásban tartott állatoknál igen idegesítő lehet, a hátán hempereg és szinte mindenhez hozzádörgölőzik. Az étvágya csökken, nyugtalan lesz és igyekszik megszökni a háztól.

Kutyánál és macskánál is fontos és ajánlott az ivartalanítás

Azok a nőstény macskák, amelyek a tüzelési időszak alatt nem párosodnak, akár 1-2 hétig is mutathatják ezeket a tüneteket. Ezt követően megnyugszanak, de 1-2 hét után ismét kezdődik a partner utáni vágy. Amennyiben a macska nem párosodik, akkor kisebb nagyobb nyugalmi szünet után ismételten tüzelni fog és ez a folyamat így megy tavasztól őszig. A lakásban tartott macskáknál előfordul, hogy télen is ivarzanak. Amennyiben nem szeretnénk kiscicát, a kellemetlenségek elkerülése érdekében ajánlott nőstény cicánkat ivartalanítani. Az ivartalanítás egy rutin eljárás, mely során egy 3-5 cm-es vágást ejtve eltávolítják a cica petefészkét és esetenként a méhét is. Ezt követően összevarrják a sebet. A műtétet altatásban végzik, melynek időtartama 1-2 óra. A nőstény macskák ivartalanítása egészségügyi szempontból is javasolt, mert bizonyíthatóan kisseb a gennyes méhgyulladás és a melldaganat kialakulása az ivartalanított cicáknál.

Ha mégsem szeretnénk ezt a megoldást választani, illetve a későbbiekben elképzelhető, hogy szeretnénk még kedvencünknek utódokat, úgy lehetőség van egyéb fogamzásgátló módszerre is. Ugyan úgy ahogy az embernél, a cicák számára is létezik hormonális fogamzásgátló tabletta valamint injekció. Azt azonban tudni kell, hogy a hormonális fogamzásgátlónak lehetnek mellékhatásai illetve alkalmazásuk 2 évnél hosszabb ideig nem javasolt. Érdemes mindenképpen állatorvoshoz fordulni, aki teljes körű felvilágosítást tud adni a lehetőségekről.

Nicole Scherzinger a forma bomba

$
0
0
Az énekesnőről a napokban több fotó is napvilágot látott, melyeken bombaformában van.


Nicole Scherzinger és Lewis Hamilton nemrég szakított egymással. Senki nem érti, hogy a Forma 1-es pilótának nem hiányzik az énekesnő, hiszen nagyon jól néz ki. Nicole-ról a minap egy fotósorozat került a nyilvánosságra. A képek igen kihívóak lettek. Az egyiken például csak egy hatalmas nyakéket és egy farmert visel.


Ettől is pikánsabbak lettek azok a fotók, amiken csak egy szűk toppot visel, és teste olyan, mintha szalaggal van körbetekerve. Az alkotások egyébként nem most készültek, hiszen itt még sötét a hajszíne, de az biztos, hogy az énekesnő még mindig nagyon jól néz ki. Bár állítólag nincs túl jól a Hamiltonnal való szakítás óta.


Sarka Katát sok támadás éri

$
0
0
A híresség sosem kérte, hogy cikkezzenek róla, mégis így alakult és ennek nincs mindig pozitív oldala.


Sarka Kata hazánkban az egyik legnépszerűbb sztár. A közösségi oldalon is több, mint 100 ezer követője van. Sokan azonban rosszindulatú megjegyzéseket tesznek. A Hajdú családnak köztudott, hogy jól megy és ezért rengeteg támadás éri őket. Mint minden családnak, nekik is vannak problémáik, de jól tudják kezelni. Nincs bennük harag egymás iránt. Hajdú Péter felesége egyébként minden megvenne gyerekeinek, de férje sokszor rászól és meghúz egy határt.


A közösségi oldalán Kata rendszeresen posztol képeket a magánéletéről a rajongóknak. Akadnak azonban olyan emberek, akikből árad a rosszindulat a kommentekben. Ezzel pedig néha nagyon megtudják bántani. Állítása szerint néha elég ijesztő belegondolni, hogy milyen indulatokat vált ki az emberekből

2015 legmenőbb zöldségei

$
0
0
Kikiáltották az év legtrendibb zöldségét, mely kiváló alapanyag és számtalan diétás étel is készíthető belőle. Kívácsi vagy melyik is ez a szuperzöldség? Cikkünkből meguthatod!


Egy Amerikai magazin minden évben megválasztja az év legtrendibb zöldségét, mely címet idén a karfiol nyerte el. A karfiol a vadkáposzták egyik termesztett változata. Színe fehér és a felépítését adó rózsák egymáshoz szorosan illeszkednek. C-vitamin tartalma kiemelkedően magas a zöldségek között (60 mg/100 g) melyet képes fagyasztása során is megőrizni. Továbbá gazdag ásványi sókban is. Felhasználása a konyhában rendkívül sokrétű.

A karfiol remek C-vitamin forrás 

Rántva igen népszerű vegetáriánus étel, így húspótlónak is kiváló. Általában valamilyen szósszal vagy más rántott zöldségekkel, sajttal szokás tálalni. 

Szénhidrát helyett

Alacsony kalóriatartalmának köszönhetően számos szénhidrátdús köret és alap helyettesítésére szolgál diéta során. Készíthetünk belőle akár pizza alapot vagy krémes karfiolpürét is.

Pizza alap

Pizza alapként az összedarált és megpárolt karfiolt zabpehellyel és tojással elkeverve tepsire kilapítva tudjuk kisütni alacsony fokozaton.


Püré

A karfiolpüré a krumlipüré helyettesítésére is tökéletes. Elkészítése során szintén feldaráljuk, megpároljuk a karfiolt és túróval, tejföllel krémesre turmixoljuk majd a krumplipüréhez hasonlóan ízesítjük.

Sütemények

Bármilyen meglepő is, de a reformsütemények konyhájában is népszerű alapanyag a karfiol. Íze megfelelő elkészítéssel szinte teljesen semlegesíthető, vizes állaga pedig remekül lazítja a sütemények tésztáját és csökkenti kalória-és szénhidrát tartalmukat.

Savanyúság

A főételek mellé tálalt savanyúságok között is előkelő helyet foglal el a ropogós karfiol. Elkészítése otthoni körülmények között is egyszerű, szezon esetén pedig kimondottan alacsony költségvetésből is kivitelezhető.

Áztatás, körömszedés, hidratálás, lakkozás

$
0
0
A női kezek rendkívül sokszor vannak szem előtt, így kiemelten fontos ápolásuk.


A körömápolásnak is megvannak a maga módszerei, praktikái melyekkel gyorsan és hatékonyan varázsolhatunk ápolt körmöket és kezeket magunknak.

1. Kéz áztatása

A pedikűrhöz hasonlóan a manikűrt is egy meleg vizes áztatásal kell kezdeni, mely segít felpuhítani a körömágyat és a körülötte lévő bőrt.

2. Körömány rendbetétele

A körömágynál gyakran felgyűlik a fölösleges bőr, melynek eltávolítása az áztatás után könnyedén elvégezhető. Aki nem szereti az ollóval való eltávolítást, az minden este fürdés után egy törölközővel nyomogassa vissza a körömágynál lévő bőrt így megelőzi a körömre való ránövését.


3. Körömreszelés

A körmök ezek után a kívánt formára reszelhetőek. Célszerű üvegreszelőt használni, melynek apró szemcséi hatékonyan de kíméletesen, a körömlemezeket nem roncsolva alakítják a köröm formáját.

4. Hidratálás

A körömágy és a köröm körülötti bőr ápolása egy zsírosabb, olajosabb krémmel ajánlott, mely segíti a kéz puhán tartását is. Abban az esetben ha még lakkal is szeretnénk rámenni körmünkre, ezt a lépést elég lakkozás után megtenni.


5. Lakkozás

Lakkozásnál fontos, hogy a körmünk felszíne ne legyen zsíros, ennek érdekében egy polírozóval át is mehetünk rajta. Ezek után óvatosan, mindig a köröm közepétől induva fessük ki a körmöket, ügyelve arra, hogy a végekre is ráhúzzuk az ecsetet, ellenkező esetben hamar lepattogzik a felkent lakk.

Will Smith nagyon menő lett

$
0
0
Will Smith Focus - A látszat csal című romantikus filmje átvette A szürke ötven árnyalatától a kasszasikerlista vezetését a hét végén Észak-Amerikában.


A nézők péntektől vasárnapig 19,1 millió dollárért (5,2 milliárd forintért) váltottak jegyet a Focus - A látszat csal című filmre, amelyben egy szélhámos (Smith) és egykori tanítványa (Margot Robbie) csap össze. A kasszasikerlistát két hétig uraló A szürke ötven árnyalata ezúttal csak a negyedik helyet érte el 10,9 millió dolláros (3 milliárd forintos) bevételével.

A Colin Firth főszereplésével forgatott Kingsman: A titkos szolgálat című thriller 11,8 millió dollárral (3,2 milliárd forinttal) lett a második a listán. A harmadik helyet pedig a Spongyabob: Ki a vízből! című animáció kapta 11,2 millió dolláros (3,03 milliárd forintos) jegyeladással.

A halott páciensek feltámasztásán dolgozó orvostanhallgatókról szóló A Lazarus hatás című horror 10,6 millió dollár (2,9 milliárd forint) premierhétvégi eredményével az ötödik helyet csípte el a hétvégén.

Forrás: MTI

Tatár Csillának jó pasija van

$
0
0
Tatár Csilla évek óta arra várt, hogy munkája elismeréseként egész estés show-t vezethessen. Vágya érthető, hiszen minden műsorvezetőnek a szakma csúcsa az, ha egy nagy produkcióban bizonyíthat - írja a stop.


Csilla tizenkét éven át dolgozott a TV2-nél azért, hogy ez az álma megvalósulhasson. Most boldog és elégedett. Magánéletéről az interjúban semmit sem árult el, de korábban már a Blikknek bevallotta: nincs egyedül.

"Van mellettem valaki, aki nagyon fontos lett nekem, és ő pontosan tudja, hogy családban képzelem el az életem. Szeretek feleség lenni, és szeretek szerelmes lenni. Így kerek a függetlenségem" -beszélt meglepő őszinteséggel magánéletéről Tatár Csilla a Blikknek, majd azt is hozzátette, volt férje, Gönczi Gábor felé sincsenek benne rossz érzések. "Örülök Gábor boldogságának és minden jót kívánok neki!" - mondta az interjúban a Dal háziasszonya.

Forrás: Stop.hu

Viewing all 4016 articles
Browse latest View live