Az afrodiziákumok természetes módon keltenek nemi vágyat mindkét nemben. Szakértők szerint ezek az ételek olyan enzimeket tartalmaznak, amelyek stimulálják a nemi hormonokat a testben. Az afrodiziákumok rendszeres fogyasztásával jelentősen feldobhatjuk a nemi életünket.
A szex nem csúnya szó; ez nem egy olyan téma, amelyet a szőnyeg alá kell söpörnünk. A szexuális működészavarok az ember szellemi és fizikai egészségét is veszélyeztetik, és persze rengeteg kapcsolatot tönkre tehetnek. Az afrodiziákumokat időtlen idők óta használják ezek gyógyítására.
Chili
Az égető chilipaprika egy kapszaicin nevű enzimet tartalmaz: ez az enzim serkenti a vérkeringést a testben. A chili fogyasztása nemi izgalmat okozhat, aki tehát alacsony libidóval küzd, fogyasszon chilit naponta – de azért mértékkel!
Banán
A banán magas ásványi anyag tartalma első osztályú afrodiziákummá teszi a gyümölcsöt. A magnézium, a kálium és a B-vitamin is fontos szerepet játszik a libidó fokozásában. A banán emellett más olyan enzimeket is tartalmaz, amelyek csodákat művelnek a férfiak nemi vágyaival.
Avokádó
Az avokádó a magas E-vitamintartalma miatt kiváló afrodiziákum: stimulálja a tesztoszteront, a progeszteront és az ösztrogént a férfiakban és a nőkben egyaránt, aminek köszönhetően pedig javul a szexuális életük is. Emellett a nők hüvelyének benedvesítéséhez is hozzájárul.
Csokoládé
Az étcsokoládé tartalmaz egy feniletilamin nevű vegyületet, amely szexuális izgalomba hozza a férfiakat és a nőket is. Egy-két kocka cukormentes étcsokoládé naponta, és tökéletesebb lehet a szexuális életünk!
Osztriga
Igen, tényleg igaz. Az osztriga az egyik legjobb afrodiziákum. A magas cinktartalma miatt ez a tengeri herkentyű fellendíti a tesztoszteronszintet a testben, ezzel folyamatosan táplálva a nemi vágyat. Fogyasszunk belőle legalább hetente!
Vörösbor
A vörösborban található antioxidáns, a reszveratrol segít a testnek ellazulni. Javítja a véráramlást, így a vér könnyebben eljut a nemi szervekhez, valamint serkenti a vérkeringést szex közben is. A vörösbor az egyik legjobb dolog, amihez fordulhatunk a szuper szexért!
Vanília
A vaníliát könnyen beépíthetjük az étrendünkbe: fogyasszuk a desszertjeinkhez étkezések után, és meglátjuk, milyen jól működik! A vaníliának már az illata is segít a megfelelő hangulatba kerülni.
Gránátalma
A gránátalmában lévő rengeteg antioxidáns az egekbe repíti a szexuális vágyat! A gránátalma védelmet nyújt az érfalak számára, és könnyebben eljuttatja a vért a nemi szervekhez. Ettől a nemi szervek érzékenyebbek lesznek, amely pedig fokozza a vágyat.
Görögdinnye
A görögdinnyében található fitonutriens, a citrullin segít növelni a test nitrogén-monoxid szintjét, amely miatt ellazulnak az erek és gyorsul a véráramlás. Emiatt rövidebb időn belül jövünk szexuális izgalomba.
Méz
A bór egy ritka ásvány, amely a méz egyik alkotóeleme, és a női nemi hormonok lebontását segíti. A bór növeli a test tesztoszteron-szintjét is. A méz ezért csak a férfiak számra remek afrodiziákum, a B-vitamin tartalma pedig még tovább fokozza a nemi vágyat.
Ezek azok az ételek, amelyeket ha beépítünk az étrendünkbe, biztosra vehetjük, hogy nem csak kielégítő szexuális partnerek vagyunk, de a saját nemi életünk is sokkal örömtelibb lesz.